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Posts Tagged ‘estilo de vida’

“La salud es más que la simple ausencia de enfermedad.
La salud es la presencia de la alegría, la energía, la paz y la capacidad de contribuir a los demás”.

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Estamos viviendo en un mundo que cambia continuamente. Desde el ámbito tecnológico y medioambiental hasta el punto de vista socio-económico, el progreso y la regresión tienen lugar simultáneamente cada segundo de cada hora y de cada día.

Nos guste o no, tenemos que lidiar con eso para que no nos encontremos a nosotros mismos a la zaga y en un estado de miseria letárgica. Por lo tanto, lo único que hacemos es trabajar, trabajar y más trabajar.

Pero… ¿y nosotros? ¿Dónde estamos en ésta vorágine?
¿Qué pasó con nuestro bienestar, con nuestra salud, con nuestro descanso… con nuestro propio yo?
A menudo sentimos que vivimos para trabajar o que los problemas nos agobian. Las preocupaciones no nos dejan dormir bien, nos sentimos presionados, no tenemos tiempo para hacer las cosas que nos gustan…en definitiva, somos presas del estrés.

Es muy recomendado el contar a diario con unos minutos para nosotros mismos. No es cuestión de tenerlos, sino de hacérselos, tendremos que gestionar mejor nuestro tiempo y hacernos el hueco para cuidar de nosotros y restablecer nuestro equilibrio necesario. Parece que lo urgente siempre ocupa todo tu día y nos olvidamos de nuestras necesidades, de retomar parte de nuestro propio espacio.

casa de masaje oriental Madrid  La Casa del Masaje Oriental Xiao Ying existe para ayudar a redescubrir la felicidad inherente a su estilo de vida y que ha estado pasando sin ser apreciado, sin ser contemplado… Y dar eficaz respuesta al imprescindible Bienestar y  la insustituible Salud.

  Si usted está cansado, estresado, aburrido o simplemente necesita un momento de “stop” para recuperarse, le haremos recuperar la experiencia de lo que es sentirse bien por dentro y por fuera, vibrante y renovado… Nuestras bien entrenadas terapeutas-masajistas se asegurarán de que ello ocurra.

“Considerar la recepción de un buen masaje terapéutico como “una de las mejores inversiones en salud” es un enfoque personal, social y comercialmente de gran visión a medio y largo plazo”.

Le animamos a que se conceda la oportunidad de relajarse, revitalizarse y restaurarse en:

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