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back_massage_Madrid     El motivo típico y principal para iniciarnos en el hábito de recibir masaje viene motivado, principalmente,  por una situación estresante o dolorosa. Pero el buen masaje nos sorprende por ir mucho más allá, por ser mucho más profundo y  ofrecer mucho más de lo que en principio se sospechaba podía aportarnos.

El masaje regularmente recibido  puede ser un gran beneficio para  su salud y bienestar general.

Siga leyendo para conocer algunos de los aspectos de una terapia maravillosa que pone a su disposición una mayor calidad de vida.

 

El Masaje:

  • alivia, reduce y rompe la cadena del estrés
  • alivia, relaja y distiende  los músculos tensos o doloridos
  • mejora la circulación sanguínea
  • ayuda a la digestión y el tránsito intestinal
  • ayuda a la desintoxicación del cuerpo y mejora el funcinamiento del sistema linfático,
  • mejora la elasticidad y favorece una mayor calidad de movimiento en nuestro cuerpo,
  • ayuda a conciliar el sueño,
  • aminora nuestra ansiedad,
  • elimina el cansancio diario…

… Y Mucho Más…

El beneficio más obvio compartido por prácticamente todo el mundo es que un masaje de cuerpo completo  te hace sentir muy bien!

El alivio del estrés, la calma recobrada y la eliminación del dolor, son resultados más que  suficientes para que muchos incluyan el masaje como una parte regular de su vida.

Pero, ¿qué decir de los  beneficios menos obvios?

      El primer sentido que serelax_massage_madrid_spain desarrolla es el sentido del tacto. No es de extrañar si tenemos en cuenta que cada centímetro cuadrado de la piel contiene aproximadamente 50 terminaciones nerviosas. Con un máximo de cinco millones de receptores en la piel… cuántos mensajes se pueden llegar a  transmitir al cerebro !

La respuesta inicial del cuerpo ante un  masaje es la rotura del ciclo del estrés y el relajamiento. Incluso un simple toque por parte del terapéuta se ha demostrado que puede reducir la presión arterial y la frecuencia cardiaca. El toque del masajista también puede ser la señal para que el cerebro produzca endorfinas, los supresores naturales del cuerpo ante el  dolor y hormona que aporta felicidad.

Profundizando aún más, el masaje puede restaurar la flexibilidad y la fuerza de los músculos, mejorando su funcionamiento general.

Es el tratamiento ideal para liberar la tensión o espasmo de los músculos y ayuda a liberar toxinas, tales como el ácido láctico (producido por el tejido muscular durante el ejercicio).

healing_massage_madrid_spainEl funcionamiento del sistema circulatorio es vital para la salud. Su sangre y la linfa que nutren a los billones de células en todo el cuerpo y conducen los residuos para ser eliminados de las células. El masaje estimula un mejor intercambio de nutrientes a nivel celular y facilita una desintoxicación profunda. Recuerde que el futuro de su salud vendrá determinado por lo bien que su ejército de células se regeneran, por lo que esto es, de hecho, una parte fundamental para mantenerse saludable.

El sistema nervioso es su red de comunicaciones, enviando mensajes de modo constante y determinando el buen funcionamiento en todo el cuerpo. El estrés puede afectar la capacidad del sistema nervioso para hacer su trabajo. Las numerosas terminaciones nerviosas en la piel y los músculos se calman mediante el masaje, lo que contribuye a mantener sus líneas internas de comunicación abiertas y en perfecto  funcionamiento.

El masaje también ayuda de un modo rotundo a mantener la flexibilidad de las articulaciones, como la rodilla, cadera, columna, hombros y cuello. Estas articulaciones son las vías por las que los nervios, venas y arterias pasan, por lo que su libertad de movimientos permitirá, o no,  que la energía y la sangre fluyan correctamente y  sin obstáculos.

Por lo tanto, como se puede ver, el masaje hace bastante más que simplemente facilitar que usted se relaje y resolver las torceduras o un dolor de espalda. Dado que el masaje ha sido practicado durante miles de años y es uno de los primeros tratamientos conocidos por el hombre para preservar y favorecer la salud…, ¿por qué no escuchar más y mejor nuestras necesidades en la sociedad actual?

De hecho, hoy el masaje está creciendo de modo exponencial en popularidad y reputación.  En ocasiones, además de ser mal entendido, el masaje ha tenido que vencer las reticencias que muchas personas tienen con respecto al contacto físico. Por supuesto, una vez que la experiencia de un buen masaje terapéutico ha sido experimentada, la mayoría de las personas perciben la “realidad” y el cambio de opinión y actitud se produce… quedando totalmente enamoradas del, quizá, más ancestral de los tratamientos de la humanidad.
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Como puede ver, el masaje ofrece más beneficios de los imaginados y conocidos en un principio. ¿Será bueno entonces saber que algo que se siente tan grande puede contribuir a su salud a largo plazo? Vamos a trabajar juntos para ayudarle a sacar el máximo provecho de sus masajes, Nos vemos en su próxima cita!

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Itaca

ÍTACA

Cuando emprendas tu viaje a Itaca
pide que el camino sea largo,
lleno de aventuras, lleno de experiencias.

No temas a los lestrigones ni a los cíclopes
ni al colérico Poseidón,
seres tales jamás hallarás en tu camino,
si tu pensar es elevado, si selecta
es la emoción que toca tu espíritu y tu cuerpo.

Ni a los lestrigones ni a los cíclopes
ni al salvaje Poseidón encontrarás,
si no los llevas dentro de tu alma,
si no los yergue tu alma ante ti.

Pide que el camino sea largo.
Que muchas sean las mañanas de verano
en que llegues -¡con qué placer y alegría!-
a puertos nunca vistos antes.

Detente en los emporios de Fenicia
y hazte con hermosas mercancías,
nácar y coral, ámbar y ébano
y toda suerte de perfumes sensuales,
cuantos más abundantes perfumes sensuales puedas.
Ve a muchas ciudades egipcias
a aprender, a aprender de sus sabios.

Ten siempre a Itaca en tu mente.
Llegar allí es tu destino.
Mas no apresures nunca el viaje.
Mejor que dure muchos años
y atracar, viejo ya, en la isla,
enriquecido de cuanto ganaste en el camino
sin aguantar a que Itaca te enriquezca.

Itaca te brindó tan hermoso viaje.
Sin ella no habrías emprendido el camino.
Pero no tiene ya nada que darte.

Aunque la halles pobre, Itaca no te ha engañado.
Así, sabio como te has vuelto, con tanta experiencia,
entenderás ya qué significan las Itacas.

 

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